A tét
Olimpiai döntő, világbajnoki futam vagy egy nagy felelősséggel járó üzleti döntés — a közös pont mindig a teljesítmény, ahol egy apró mentális megingás is meghatározhatja a végeredményt.
Inner You - Bestofyou
Fedezd fel az Inner You-t.
Mental Coaching
Fedezd fel az Inner You-t.
Hozd felszínre a Bestofyou-t.
Több mint 15 év élsportból, motorsportból és üzleti teljesítményhelyzetekből. A cél: nagy nyomás alatt is a legjobb önmagadat nyújtani.
15+
év teljesítményhelyzetekben
Olimpiai
döntők légkörében
Világbajnoki
futamok és versenyek
Üzleti
vezetők és vállalkozók
Élsport, motorsport, teljesítményhelyzetek
Mental Coaching
Amikor egyetlen döntés vagy a másodperc tört része dönt.
Több mint 15 éve dolgozom élsportolókkal, vezetőkkel és kiemelkedő teljesítményre törekvő emberekkel azért, hogy a legnagyobb nyomás alatt is a legjobb önmagukat nyújtsák.
Inner You — a szemlélet
Közösen lebontjuk a belső korlátokat, és mélyebben megérted a saját működésedet: mi hajt, mi tart vissza, és mi befolyásolja a teljesítményedet.
Bestofyou — az állapot
Az a működési állapot, amikor a benned rejlő képességek valóban felszínre kerülnek — és a legfontosabb pillanatokban is önazonosan, magabiztosan teljesítesz.
Nem kész receptet kapsz — személyre szabott folyamatban dolgozunk, a te helyzetedre építve.
„Hiszem, hogy minden emberben ott van a saját Bestofyou. Nem új személyiséget kell építeni, hanem felszínre hozni azt a működést, amely már most is benned van.”
01 - Rólam
A teljesítmény mindig is érdekelt.
Nem csupán az eredmények, hanem az a folyamat, amely elvezet odáig, hogy valaki képes legyen a saját határait újra és újra átlépni.
Munkám során újra és újra ugyanazt tapasztaltam meg: a legnagyobb akadályt ritkán a képességek jelentik — sokkal inkább azok a belső korlátok, amelyek észrevétlenül szabnak határt a teljesítménynek. Ezért hoztam létre az Inner You szemléletet.
- Olimpikonok
- Világbajnoki versenyzők
- Rally VB szereplői
- Üzleti vezetők
- Fiatal tehetségek
02 - Miért más?
Nem különálló szolgáltatás — egy komplex teljesítményfejlesztési rendszer része.
Nem csak gondolkodásmód
A legtöbb mental coaching kizárólag a mindsetre koncentrál. Én minden tényezőt figyelembe veszek, amely hatással lehet a teljesítményedre.
Fit4Race teljesítményrendszer
A másfél évtizedes gyakorlat mellett a Fit4Race mérési és vizsgálati rendszerét is magammal hozom a közös munkába.
Szakértői csapat
Ha szükséges, közvetlen hozzáférést kapsz a Fit4Race szakértőihez — a cél, hogy pontosan megtaláljuk, mi segít a következő szint elérésében.
Holisztikus szemlélet
Nem egyetlen problémát oldunk meg — megértjük az egész rendszert, amelyből a teljesítményed felépül.
- Mentális működés
- Regeneráció és alvás
- Fiziológiai mérések
- Táplálkozás
- Mozgásanalízis
- Kognitív teljesítmény
03 - A folyamat
Hogyan indul a közös munka?
Beszélgetés
Vedd fel a kapcsolatot, és egy kötetlen beszélgetésben átnézzük, milyen teljesítményhelyzetben vagy most, és milyen belső korlátokat érzel.
Inner You — feltérképezés
Megértjük a saját működésedet: a mintázatokat, amelyek befolyásolják a teljesítményedet. Ha kell, a Fit4Race mérésekkel kiegészítve.
Bestofyou — közös munka
Személyre szabott folyamatban dolgozunk azért, hogy a legfontosabb pillanatokban is a saját legmagasabb szinteden teljesíts.
04 - Kiknek szól?
Azoknak, akik tudják, hogy több van bennük, mint amit most meg tudnak mutatni.
Stabilabb versenyzés a legfontosabb pillanatokban.
Magabiztosabb teljesítmény, visszaszerzett önbizalom, kiút a negatív spirálból.
Nagy felelősség mellett is tisztább döntések.
Nyomás, stressz és folyamatos elvárások — kezelhetően.
Korán felépített mentális alapok.
Az az alap, amely hosszú távon meghatározza a fejlődést.
Tudatosabb működés, hosszú távon.
Mindenkinek, aki nem elégszik meg az átlaggal, és a saját Bestofyou állapotában akar működni.
Mert a legfontosabb verseny végső soron mindig önmagaddal zajlik.
Nézzük meg, mi tart vissza a saját Bestofyou állapotodtól.
Egy nyugodt beszélgetésben áttekintjük, hogyan indulhatna el a személyre szabott mental coaching folyamat.
Lépj kapcsolatba
Kapcsolat
Lépjünk kapcsolatba
Ha úgy érzed, itt az ideje, hogy a legfontosabb pillanatokban a saját Bestofyou állapotodban teljesíts, keress bátran. Egy kötetlen beszélgetésben átnézzük, miben tud segíteni az Inner You Mental Coaching.
Az első lépés nem egy kész recept. Az első lépés annak megértése, hogyan működsz most.